Porodični Magazin

Koliko se bavite oralnom higijenom?

Zdravlje zuba bitno je za zdravlje celog organizma. Istraživanja pokazuju da svega 8,5 % odraslog stanovništva ima sve svoje zube, da 9,3 % nema nijedan svoj zub, a da svakom četvrtom stanovniku Srbije nedostaje više od 10 zuba. Najviši procenat onih koji redovno peru zube i imaju dobro oralno zdravlje (72,9 %) su mladi uzrasta od 15 do 24 godine.

Šta obuhvata pravilna briga o oralnom zdravlju?

Pravilna briga o oralnom zdravlju podrazumeva primenu osnovnih sredstava za održavanje oralne higijene: četkice, interdentalne četkice i konca. Pomoćna sredstva (paste, rastvori, gelovi..) su tu, kao što im i samo ime kaže, pomoć osnovnim sredstvima u borbi protiv karijesa i parodontopatije. Svako životno doba nosi svoje izazove u ordržavanju oralne higijene. Kod dece higijena podrazumeva prevenciju karijesa uz primenu četkice i paste prilagođene uzrastu. Sa nicanjem stalnih zuba potrebno je uključiti i sredstva za čišćenje međuzubnih prostora: interdentalne četkice i konac. Ove prostore je vrlo bitno čistiti jer predstavljaju mesta sklona nastanku karijesa i parodontopatije (parodontalnih džepova) kod odraslih osoba.

Zbog čega je važan konac za zube?

Konac za zube, zubni konac ili jednostavno konac je konac koji je upleten od tankih niti, a koristi se za uklanjanje hrane i plaka koji se gomila na zubima i to u onim mestima gde četkice za zube ne mogu da priđu. S obzirom na to da je gomilanje plaka među zubima jedan od osnovnih i primarnih uzroka bolesti poput  gingivitisa, zubnog karijesa, kamenca, pa čak i  paradentoze, korišćenje konca se preporučuje u cilju sprečavanja razvijana ovih stanja. Uprkos tome što je dostupan po povoljnim cenama i stalno se preporučuje, mnogi ljudi ga ipak ne koriste.

Istina, pomalo je naporno i dosadno koristiti konac pa ga mnogi izbegavaju. Istraživanja kažu da se i do 80% plaka može ukloniti ukoliko koristite upravo ovu metodu čišćenja zuba. Stomatolozi preporučuju da se zubi makar jednom dnevno čiste koncem za zube i to pre ili posle četkanja zuba, da bi se omogućilo da fluor iz paste za zube dosegne između zuba.

Treba biti obazriv pri korišćenju konca za zube jer se može desiti da od preterane upotrebe konca desni budu iritirane. Upravo zbog toga, ne trebate da ga koristite prečesto i koncem ne trebate prečesto čistiti zube.

Ukoliko imate  krunice, implante ili mostove, takođe treba biti poprilično oprezan i spretan.  Iako konac bolje dopire do određenih mesta, problemi koji se događaju sa iritacijom desni mnogo su veći nego kada se koriste četkice. Zbog nepravilne upotrebe konca mogu se desiti oštećenja, pa treba povesti računa.

Kako dete raste, počne da sedi, prohoda i počne da jede samostalno ili uz pomoć roditelja složeniju i šećerima bogatiju hranu, važno je zube prati dva puta dnevno, time štitimo zubnu gleđ od mogućih oštećenja.